أليسيا كيز لتناول الخضار فقط لمدة 40 يومًا
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
تكشف Keys عن التحدي الذي فرضته على نفسها على Instagram قبل يومين
DFree / شترستوك
تلقت إزالة السموم من Keys "الخضراء فقط" ردود فعل متباينة من متابعيها.
أحدث "حميات المشاهير المجنونة" هو التزام المغنية وكاتبة الأغاني أليسيا كيز بتناول الخضر فقط لمدة 40 يومًا. أعلنت كيز أمس ، عبر حسابها على إنستغرام ، على 4.9 مليون متابع ، تظهر صورة لما يبدو أنه نودلز كوسة ، وبروكلي ، وسبانخ ملقاة في صلصة أعشاب.
تقول التسمية التوضيحية "40 يومًا من تناول الخضر فقط !!" متبوعة بعلامات التصنيف # day1 و #beautyinsideout و #gorgeousgreens و #actuallydelicious و #feelingmyself. تتبع الهاشتاج سلسلة من الرموز التعبيرية الحماسية وتنتهي بعلامة التجزئة #goakgoakgo ، والتي يمكن للمرء أن يفترض أنها تعني "go ، Alicia Keys".
لم يتم الكشف عن مزيد من المعلومات بخصوص تحدي 40 يومًا للنجم ، لكن المعجبين لم يترددوا في التعبير عن آرائهم في التعليقات. قال أحد المعجبين ، "هذا يبدو جيدًا جدًا. شكرًا لك على الترويج للأكل الصحي حتى يشعر الناس بالرضا كما نشعر به ". آخر يقول ، "نودلز كوسة؟ 40 يومًا هي فترة طويلة بدون أي أطعمة أخرى. سأكون مهتمًا برؤية كيف ستسير الأمور ".
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض أعمال اللياقة البدنية المجنونة حتى في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض أعمال اللياقة البدنية المجنونة حتى في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض الأعمال البطولية المجنونة في اللياقة البدنية حتى في السبعينيات والثانية والثمانين والسبعين ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، لقد فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر العادات اليومية لـ Jack Lalanne & # 8217s & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض أعمال اللياقة البدنية المجنونة حتى في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، لقد فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض أعمال اللياقة البدنية المجنونة حتى في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، لقد فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض أعمال اللياقة البدنية المجنونة حتى في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض الأعمال البطولية المجنونة في اللياقة البدنية حتى في السبعينيات والثانية والثمانين والسبعين ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، لقد فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض أعمال اللياقة البدنية المجنونة حتى في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، لقد فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض أعمال اللياقة البدنية المجنونة حتى في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
مفتاح نظام جاك لالان وخطة اللياقة البدنية # 8217s
قام JackJack Lalanne ببعض أعمال اللياقة البدنية المجنونة حتى في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، ولكن (في رأيي) كان الأفضل هو أنه عاش حياة طويلة وصحية وسعيدة وناجحة.
ماذا لو لم & # 8217t أن تصبح أضعف وأكثر صلابة مع تقدمك في السن؟
ماذا لو كنت فعلا تحسن؟
ماذا لو أصبحت أكثر صحة ولياقة وأقوى حتى مع تقدمك في العمر؟
حسنًا ، فعل جاك لالان ذلك بالضبط.
فيما يلي سبعة من أكبر عادات Jack Lalanne & # 8217s اليومية & # 8211 ولكن أولاً ، انظر إلى المستويات الجنونية للياقة البدنية والعافية التي يتمتع بها Jack ، حتى أكثر من 40.
آسف للمقاطعة ... أنا هنا مؤخرًا. لكن هذا الموضوع قريب جدًا مني. جاهز للمساعدة.
بالضبط ، أنت على حق
سؤال جيد
على أي حال.
طبعا انت صح. في هذا لا شيء هناك وأعتقد أن هذه فكرة جيدة للغاية.
بالضبط! فكرة جيدة ، أنا أبقى.