qa.mpmn-digital.com
وصفات تقليدية

كريمة بيكون بالسبانخ والخرشوف

كريمة بيكون بالسبانخ والخرشوف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


لم نلتقي مطلقًا بغطسة خرشوف لم نحبها - لكن هذا؟ حسنًا ، هذا الذي نحبه. يتم مزج لحم الخنزير المقدد والسبانخ والخرشوف معًا في غموسة كريمية غير مخبوزة ومليئة بالطعام اللذيذ ولحم الخنزير المقدد في كل قضمة. المزيد +أقل-

تم التحديث في 1 سبتمبر 2017

2

أكواب السبانخ الطازجة

1

إناء (6 أونصة) قلوب خرشوف من بروجرسو ™ متبلة ، مصفاة

1

عبوة (8 أونصة) جبنة كريمية طرية

1/2

كوب جبن بارميزان مبشور

6

شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع خشن (نصف كوب)

1

صندوق (6.5 أونصة) مقرمشات آني الكلاسيكية الغنية بالزبدة العضوية ، حسب الرغبة

إخفاء الصور

  • 1

    في محضر الطعام ، نحضر السبانخ والخرشوف والمايونيز والجبن الكريمي وجبن البارميزان والقشدة الحامضة والثوم والصلصة الحارة. قياس 1 ملعقة كبيرة من لحم الخنزير المقدد المفروم ، والاحتفاظ بها. أضف ما تبقى من لحم الخنزير المقدد إلى المعالج ؛ قم بمعالجة من 1 إلى 1 1/2 دقيقة أو حتى يصبح المزيج ناعمًا.

  • 2

    يُسكب المزيج في وعاء التقديم ؛ أعلى مع لحم الخنزير المقدد المحفوظ ، وتقدم مع البسكويت.

نصائح الخبراء

  • يمكن عمل هذا الغمس مسبقًا وتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة يومين.
  • لتنعيم الجبن الكريمي ، ما عليك سوى وضع الجبن الكريمي غير المغلف في الميكروويف في وعاء الميكروويف المكشوف على ارتفاع 10 إلى 15 ثانية.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
330
السعرات الحرارية من الدهون
260
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
29 جرام
45%
الدهون المشبعة
9 جرام
45%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
40 ملغ
14%
صوديوم
520 مجم
22%
البوتاسيوم
100 ملغ
3%
اجمالي الكربوهيدرات
10 جرام
3%
الألياف الغذائية
2 جرام
9%
السكريات
1 جرام
بروتين
5 جرام
فيتامين أ
15%
15%
فيتامين سي
6%
6%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
0%
0%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 1/2 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 5 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: المطبخ - طريقة عمل طاجن الخرشوف بالسبانخ


تعليقات:

  1. Faular

    أهنئ ، الفكرة المشرقة

  2. Kenan

    المواهب ...

  3. Bhaltair

    عيد ميلاد سعيد ، مبروك

  4. Vardon

    يتم الحصول على الدعائم

  5. Katlynne

    ومبدع حقا ... عظمى!

  6. Akigami

    أعتذر عن التدخل ... أنا هنا مؤخرًا. لكن هذا الموضوع قريب جدًا مني. جاهز للمساعدة.



اكتب رسالة