qa.mpmn-digital.com
أفضل الوصفات

سلطة دجاج مقطعة مع صوص مخلل

سلطة دجاج مقطعة مع صوص مخلل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


هذا ليس متوسط ​​سلطة الدجاج المشوي المفرومة - إنها أفضل بكثير! مع الطبقة الشهية وصلصة المخلل المنعشة ، هذه السلطة الصديقة للوجبات السريعة والمعدة للرضاعة مضمونة للجمهور. سواء بدأت بلقطة من الويسكي أم لا ، فهذا أمر متروك لك تمامًا.المزيد +أقل-

2

صدور دجاج منزوعة العظام والجلد (6 أونصات لكل منهما)

1

ملعقة زيت نباتي

1

ملعقة كبيرة توابل الشواء

3

ملاعق كبيرة عصير مخلل شبت حار (من برطمان 24 أونصة)

1

ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير

3

فصوص ثوم مفرومة ناعماً

3

قلوب رومين مفرومة (حوالي 10 أكواب)

1/2

كوب لحم مقدد مطبوخ مقطع

1/2

كوب جبن شيدر حاد مفتت (2 أونصة)

1/3

كوب مخلل شبت حار مفروم

1

طماطم برقوق (روما) ، منزوعة البذور ومكعبات

2

بصل أخضر مقطع شرائح رقيقة

إخفاء الصور

  • 1

    تسخين الغاز أو شواية الفحم. غطي الدجاج بالزيت وتوابل الشواء. ضعي الدجاج على الشواية على نار متوسطة. غطاء شواء طهي 5 دقائق. قلب الدجاج يُطهى لمدة 4 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح عصير الدجاج صافياً عند تقطيع منتصف الجزء السميك (165 درجة فهرنهايت). نقل إلى لوح التقطيع ؛ يبرد من 5 إلى 10 دقائق أو حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه. قطع الدجاج إلى مكعبات.

  • 2

    في هذه الأثناء ، لعمل الصلصة ، في وعاء كبير ، اخلطي عصير المخلل وصلصة رسيستيرشاير والسكر حتى يذوب السكر. اخفقي المايونيز والثوم بالمضرب.

  • 3

    رتب الرومين على طبق التقديم. يُغطى بالدجاج ولحم الخنزير المقدد والجبن والمخللات والطماطم والبصل الأخضر. قدمي السلطة مع الصلصة.

نصائح الخبراء

  • إن Pickleback عبارة عن شريط يتحدث عن مشروب يستخدم عصير المخلل كمطارد: اتبع لقطة من البوربون المستقيمة مع لقطة من عصير المخلل لإزالة حافة البوربون. قشور لحم الخنزير اختيارية.
  • للمضي قدمًا ، تبرد الدجاج المطبوخ تمامًا في الثلاجة قبل التقطيع. تجميع السلطة. يغطى ويبرد حتى 4 ساعات قبل التقديم.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
670
السعرات الحرارية من الدهون
510
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
57 جرام
88%
الدهون المشبعة
12 جرام
61%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
105 ملغ
34%
صوديوم
880 ملجم
37%
البوتاسيوم
640 ملجم
18%
اجمالي الكربوهيدرات
9 جرام
3%
الألياف الغذائية
3 جرام
13%
السكريات
4 جرام
بروتين
29 جرام
فيتامين أ
210%
210%
فيتامين سي
8%
8%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
15%
15%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1 1/2 خضروات 3 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 1/2 لحم عالي الدسم 10 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: سلطة سيزر - Caesar Salad


تعليقات:

  1. Amaethon

    مبروك ، ما الكلمات ... ، فكرة رائعة

  2. Reto

    على الإطلاق لا أعرف ، هنا وأقول إنه ممكن

  3. Ferragus

    أقترح عليك زيارة الموقع بعدد هائل من المقالات حول الموضوع الذي يثير اهتمامك.

  4. Raff

    لن تفعل ذلك.

  5. Dishakar

    هناك شيء في هذا. أرى ، شكرا لك على المعلومات.

  6. Gillecriosd

    حقا مفيد! ثم كم لا تتسلق لا يوجد بلاه بلاه بلاه. ولكن ليس هنا ، ويرضي!



اكتب رسالة