qa.mpmn-digital.com
أحدث الوصفات

أوعية أرز بالحمص والكمون

أوعية أرز بالحمص والكمون



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


أطباق صحية ولذيذة ونباتية مليئة بالأرز والخضار والحمص.المزيد +أقل-

2

أكواب من الأرز العادي أو غير المطبوخ (بني أو أبيض)

1

علبة (16 أونصة) حمص مصفى ومغسول

1

علبة (14.5 أونصة) من طماطم Muir Glen ™ العضوية المقطعة

إخفاء الصور

  • 1

    يُطهى الأرز حسب إرشادات العبوة.

  • 2

    عندما ينضج الأرز بالكامل ويمتص الماء كله ، يُضاف الحمص والطماطم والبصل الأخضر والكمون والملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب المزيج معًا.

  • 3

    اطهي جميع المكونات في المقلاة حتى تسخن تمامًا. قدميها على الفور.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • أوه ، هل تتذكر قرارات السنة الجديدة في كانون الثاني (يناير)؟ تذكر كيف أننا جميعًا ، "نعم ، دعونا نتدرب كل يوم!" و "نعم ، لنتناول سلطة الكرنب ونشرب الماء كل يوم!" ثم أدركنا فجأة أن كل هذا يصبح سريعًا حقيقيًا ويؤذي أرجلنا ولا يمكننا حتى النظر إلى اللفت دون أن نبدأ ردود أفعالنا المنعكسة ونبدأ في التحديق في مياهنا متمنين أن يتحول إلى نبيذ بالفعل؟ أنا أعلم الشعور هذا العام ، أخطط للحفاظ على لياقتي وصحتي مع كل موسيقى الجاز ورقائق البطاطس (باعتدال بالطبع) ، لكنني لا أخطط لحرمان نفسي من الوجبات اللذيذة لمجرد الوصول أهدافي. هذا عندما تكون وصفات مثل هذه الوصفات لأطباق أرز الحمص والكمون مفيدة. إنه لذيذ ، إنه سهل التحضير بغباء ، إنه خالي من اللحوم - حسنًا ، إنه نباتي - وهو صحي. اربح ، اربح ، اربح ... اربح ، يمكنك استخدام الأرز الفوري أو العادي لهذا الطبق - الأرز العادي مذاق أفضل ، لكنه يستغرق وقتًا أطول في صنعه ، لذا فالخيار لك (لقد استخدمت الأرز الفوري في هذه الجولة لأنني كسول هكذا) . يمكنك أيضًا استخدام طماطم Muir Glen الأصلية المقطعة أو مجموعتها المشوية على النار ، والتي هي لذيذة للغاية في الألف ، ولذيذ جدًا في البطن ، هذا ما هذا هو. وكل ذلك الجاز ورقائق البطاطس.
  • لدينا الكثير من الوصفات اللذيذة الصديقة للنباتيين لمساعدتك على تناول أفضل ما لديك خلال العام بأكمله.

شاهد الفيديو: الرز بالحمص لذيذ ومغذى وسهل جدا لعزوماتك