qa.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

الرجال يأكلون بشكل صحي في المنزل ، بنهم في وقت لاحق

الرجال يأكلون بشكل صحي في المنزل ، بنهم في وقت لاحق



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


وجدت دراسة جديدة أنه عندما تعتني الزوجات بوجبات الطعام ، فإن الأزواج سينغمسون في الأطعمة غير الصحية لاحقًا.

بيكسلاند / جوبيتيريماجيس / ثينكستوك

الطبخ المنزلي

لنفترض أن رجلاً يعيش في منزل تقليدي حيث تقوم الزوجة بكل الطبخ والتسوق من البقالة. حسنًا ، وفقًا لدراسة من جامعة ميشيغان ، سيأكل الزوج أي طعام تضعه أمامه ، حتى لو لم يعجبه. ولكن بعد ذلك ، سيتسلل بعيدًا لتناول بعض شرائح اللحم أو البرغر أو كلاب التوفو (أيًا كان ما يطفو على قاربك).

قام الباحثون بمسح 83 رجلاً من أصل أفريقي حول عاداتهم الغذائية في المنزل. وبحسب ما ورد سمح معظمهم لزوجاتهم بالاعتناء بالطعام في المنزل ، وتناولوا طعامًا صحيًا حتى لو كرهوا ذلك. وفقًا لجامعة ميشيغان ، "ركز الرجال على الحفاظ على منزل سعيد أكثر من أن يكون لهم رأي في ما يأكلونه."

ومع ذلك ، أشار الباحثون إلى أنه إذا لم يناقش الزوجان تغييرات النظام الغذائي ، فغالبًا ما ينغمس الرجال عند تناول الطعام بالخارج أو مع الأصدقاء.

قال الأستاذ المساعد ديريك جريفيث: "أعتقد أن الكثير من الرجال يتناولون طعامًا صحيًا في العشاء ، لكنهم يعوضون عدم الرضا عن عدم تناول ما يريدون من خلال اتخاذ خيارات غير صحية خارج المنزل".

يقترح غريفيث أن الأزواج يأخذون الوقت الكافي للحديث عن تغييرات النظام الغذائي الصحي ، لذلك سيحافظ الرجال على تناولهم الصحي خارج المنزل وبعيدًا عن زوجاتهم. نقترح أن يبدأ الرجال أيضًا في الطهي والتسوق أكثر ؛ كل هذا الغضب هذه الأيام، وأدوار الجنسين قديمة جدًا.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. فيما يلي ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. إليك ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. إليك ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. إليك ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. فيما يلي ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. فيما يلي ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. فيما يلي ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. إليك ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. إليك ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


6 عادات تناول الطعام والأطعمة التي تضعف جهاز المناعة لديك

لأنه في الوقت الحالي ، تحتاج إلى الحفاظ على دفاعاتك قوية.

يعد الحفاظ على قوة نظام المناعة لديك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها وتأثيرها في الوقت الحالي ، مع استمرار جائحة فيروس كورونا. لكن تعزيز المناعة عبارة عن عملة ذات وجهين: فهي تتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد في دعم وظيفة المناعة ، بينما تتجنب السلوكيات التي يمكن أن تضعف المناعة. فيما يلي ست عادات يجب مراعاتها أثناء العمل على تقوية دفاعات جسمك و # x2019.


شاهد الفيديو: الشراهة في الأكل أثناء الفطور من قبل بعض الصائمين ومالها من ردود سلبية على صحة تمثيل فاضل الهاشمي