qa.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

يخنة الفاصوليا مع السمك والكوسة

يخنة الفاصوليا مع السمك والكوسة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نقطع الكوسا إلى مكعبات ، يقطع البصل ويقطع الثوم إلى شرائح. تُقطع الطماطم إلى قطع كبيرة ، وتُقطع الأعشاب ناعماً ، وتُقطع الأسماك إلى قطع بالحجم المناسب.

سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة وأضيفي البصل. يُطهى على نار خفيفة لبضع دقائق ثم يُضاف الثوم والكوسة. طهي لمدة 5 دقائق. نضيف الطماطم والأعشاب ونطهو لمدة 3 دقائق ثم نضيف الفول. يُغلى المزيج ويُخفّف النار ويُضاف السمك فوقه. لا تخلط. يغطى بغطاء ويترك لمدة 5-7 دقائق حسب حجم وسمك قطع السمك. يرش بالملح والفلفل وقشر الليمون المبشور.

تقدم مع الخبز وشرائح الليمون.


فيديو: شوفي كيفاش تحضري طبق السمك بالفاصوليا الخضراء او لوبيا بطريقة ولا أروع لاتفوتوا


تعليقات:

  1. Eno

    أجد أنك لست على حق. اكتب في رئيس الوزراء.

  2. Nikinos

    لقد رأيت هذا بالفعل في مكان ما ...

  3. Nelmaran

    في رأيي أنك مخطئ. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.



اكتب رسالة